Languages.DarkBB.Com เรียนภาษาอังกฤษ-ฝรั่งเศส เรียนกับอาจารย์ระดับเทพ เรียนสนุกและเป็นกันเอง
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
รับสอนพิเศษภาษาอังกฤษ

 รับสอนพิเศษภาษาอังกฤษ ม.ต้น เพื่อเตรียมรับเปิดเทอม ม.ปลาย เตรียมสอบ entrance สอนทั้ง ไวยากรณ์ การอ่าน ฝึกแนวข้อสอบต่างๆ  ม.ปลายแบ่งเป็น 2 แบบ คือ ม.4-5 เตรียมพื้นฐาน คือเริ่มสอนพื้นฐานใหม่ก่อนทุกเนื้อหา ของไวยากรณ์ แบบฝึก คำศัพท์ การอ่าน แบบทดสอบ ไปจนถึงข้อสอบเข้ามหาวิทยาลัยบางส่วน  สำหรับ ม.6 ที่จะต้องสอบเข้ามหาวิทยาลยแล้ว เน้นเฉพาะเรื่องที่ออกข้อสอบบ่อย นอกนั้นเป็นการฝึกทำข้อสอบทั้งหมด

ติดต่อ อาจารย์ดุจปรารถณา
Email : daryl_dd@hotmail.com
tel : 089-1553877

ฟังวิทยุออนไลน์

 
Languages.Darkbb.Com
ฟังวิทยุออนไลน์




คุณกำลังฟัง 91.5 Hotwave

Poll

ท่านคิดอย่างไรกับเว็บนี้

 
 
 
 

ดูผลคะแนน

Latest topics
» Harry Potter and the Order of the Phoenix [ภาษาไทย] [NRG]
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Mar 02, 2012 4:29 pm by sasagib

» สามก๊ก สร้างเมืองสู้กัน เกมส์เก่าแต่มันส์มากต้องลอง [SaveUfile][RTS] [PC]
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Dec 29, 2010 5:45 am by tara

» Crime Life Gang Wars 18+ ยกพวกตีกัน[ ยังโหลดได้อยู่นะครับ วิธีโหลดดูหน้า 3 ครับ ]
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Nov 26, 2010 9:37 pm by svoa

» รายงานตัว
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 2:05 pm by Kitjanapan

» แบบฝึกหัด Whose
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 2:01 pm by Kitjanapan

» ผมมารายงานตัวคับ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 1:57 pm by Kitjanapan

» Exercise Who
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:16 am by Kitjanapan

» ผมมารายงานตัวแล้วจร้า
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:14 am by Kitjanapan

» แนะนำตัวค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:11 am by Kitjanapan

» บอกรักแฟน
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:10 am by Tubtim

» แนะนำตัวค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:04 am by Kitjanapan

» ตอนนี้เรามาเรียน เรื่องทั่วไปที่ใกล้ตัวนะค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:03 am by Tubtim

» รายงานตัว
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:02 am by Kitjanapan

» Pity is often akin to love
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 11:00 am by Tubtim

» ทักทายกัน
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:59 am by Kitjanapan

» มารายงานตัวคับ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:57 am by todsawan

» รบกวนถามอ.ดุจปราถนา
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:54 am by Tubtim

» ศัพท์ใหม่วัยรุ่น..โอบามา แปลว่า เจ๋ง
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:48 am by Tubtim

» ไปใหัพ้น....!!!!!!!!!!!
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:46 am by Tubtim

» รายงานตัวจ้า
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:41 am by todsawan

» Relative Pronoun_Whose
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:40 am by Kitjanapan

» แบบฝึกหัดการอ่านค่ะ-ตอนจบค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:40 am by Tubtim

» คำถามWhen
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Sep 21, 2010 10:35 am by Kitjanapan

» การเติม Suffix เพื่อเปลี่ยนหน้าที่ของคำ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Aug 20, 2010 11:01 pm by kookkik English

» มารู้จักการใช้เครื่องหมายวรรคตอนในภาษาอังกฤษกันเถอะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Aug 04, 2010 11:08 am by 524102014

» Relative pronouns Where
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jul 26, 2010 10:30 pm by Amornrat Panchaoen

» with...with...with..
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jul 26, 2010 1:34 pm by ดารินทร์

» ละครน้ำเน่า-- "Soap Opera"
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jul 10, 2010 6:13 pm by ดารินทร์

» คำศัพท์ด้านเทคโนโลยีสารสนเทศ ตอนที่ 1
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jul 03, 2010 2:16 pm by kookkik English

» แบบฝึกหัดการอ่านค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySun Jun 27, 2010 2:02 pm by Amornrat Panchaoen

» สำนวน hit the sack
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySun Jun 27, 2010 1:33 pm by 524102014

» แนะนำตัวกันหน่อยดิ นะ นะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Jun 16, 2010 11:02 am by mong

» แนะนำตัว เอฟหลังพระ แห่ง IT
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Jun 15, 2010 3:40 pm by backmonkbk

» รายงานตัว
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jun 14, 2010 3:40 pm by กระต่ายสองขา

» go bankrupt.
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Jun 09, 2010 10:31 am by ดารินทร์

» welcome back my students...!!!
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyTue Jun 08, 2010 11:44 am by ดารินทร์

» บทกลอนเกี่ยวกับ* เดือน* ค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Apr 24, 2010 5:08 pm by ดารินทร์

» Which month has 28 days?
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Apr 24, 2010 4:54 pm by ดารินทร์

» ดี--ไอ--วาย จ้า ดี--ไอ--วาย
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Apr 21, 2010 2:45 pm by ดารินทร์

» ราชวงศ์โบนาปาร์ต
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySun Apr 18, 2010 10:50 am by ดารินทร์

» มารู้จักตัวย่อกันค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyThu Apr 08, 2010 1:09 pm by ดารินทร์

» ราชสวัสดิ์ สิบประการ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Mar 27, 2010 5:12 pm by ดารินทร์

» การแทน y ใน verbes pronominaux
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySun Mar 21, 2010 3:45 pm by ดารินทร์

» ลดต้นขาด้วยวิธีง่าย ๆ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Mar 10, 2010 11:38 am by thaicare24

» ลดไขมันในเส้นเลือดจาก....กระเจี๊ยบแดง
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Feb 24, 2010 8:08 pm by jokerzeroza

» เปิดตัวชุมชนเด็กดรุณาค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySun Feb 21, 2010 2:00 am by pramote

» are u still holding grudge against me?
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Feb 13, 2010 7:43 am by ดารินทร์

» seven nights in Japan
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Feb 13, 2010 7:37 am by ดารินทร์

» วันตรุษจีน
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Feb 13, 2010 7:35 am by ดารินทร์

» อะมิโน โอเค โอเค๊!!!!!!!!
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Feb 13, 2010 2:45 am by nuttawoot

» กลอนสำหรับคนมีความรักค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Feb 03, 2010 6:26 pm by ดารินทร์

» เพื่อนคือ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 30, 2010 8:17 am by ดารินทร์

» ธรรมเนียมเปิดหมวก--มะด้ายขอทานนะค้าๆๆๆๆ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Jan 29, 2010 5:43 pm by ดารินทร์

» ซุป ( Soup)
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 25, 2010 4:25 pm by ดารินทร์

» " มิตรภาพก่อนจาจบม.6อ่ะ ซึ้งหือๆๆๆ "
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 25, 2010 12:54 pm by ดารินทร์

» สิ่งที่เรียกกลับมาไม่ได้หลังจากจบ ม.6
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 25, 2010 12:49 pm by ดารินทร์

» บทความซึ้งๆ “ ก่อนจบ ม.6
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 25, 2010 12:43 pm by ดารินทร์

» 11 สิ่งที่ต้องทำก่อนจบ ชีวิตนักเรียน ม.6 !!!!
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 25, 2010 12:40 pm by ดารินทร์

» เพื่อนเจ้าสาว//maid of honour
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 25, 2010 10:35 am by ดารินทร์

» ใครคือครู ครูคือใครให้โลกรู้
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 16, 2010 1:23 pm by ดารินทร์

» ถิ่นไทย
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 16, 2010 1:22 pm by ดารินทร์

» แด่ครู
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 16, 2010 1:20 pm by ดารินทร์

» เปลวเทียน
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 16, 2010 1:19 pm by ดารินทร์

» ครูคือใคร
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 16, 2010 1:17 pm by ดารินทร์

» ทำไม Octo แปลว่า 8 แต่ October เป็นเดือน 10
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Jan 15, 2010 9:47 am by ดารินทร์

» ครูในดวงใจ ....โดย อ.สลา
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Jan 15, 2010 9:44 am by ดารินทร์

» ---พระคุณที่สาม---
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Jan 15, 2010 9:43 am by ดารินทร์

» เพลง : คุณครู
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Jan 15, 2010 9:41 am by ดารินทร์

» คุณครูครับ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Jan 15, 2010 9:39 am by ดารินทร์

» แม่พิมพ์ของชาติ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Jan 15, 2010 9:36 am by ดารินทร์

» Farm Frenzy 3: Ice Age [FINAL]
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 04, 2010 12:47 am by nuttawoot

» Command And Conquer 3: Tiberium Wars
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 04, 2010 12:44 am by nuttawoot

» Bad Boy ภาค 1 คู่หูขวางนรก [VCD Master ]-[พากย์ไทย]
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 04, 2010 12:43 am by attapon

» Counter-Strike: Source (2009/ENG/NeW client)
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 04, 2010 12:37 am by nuttawoot

» GTA SA Tokyo Drift
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 04, 2010 12:33 am by nuttawoot

» Call of Duty 5 - World at War [Full-Rip] [PC]
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Jan 04, 2010 12:31 am by nuttawoot

» อวยพรกันค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 02, 2010 6:11 pm by ดารินทร์

» ตะไคร้---ค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Jan 02, 2010 5:55 pm by ดารินทร์

» เข้าโรงซ่อมค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyThu Dec 31, 2009 7:27 pm by ดารินทร์

» ปิดวิทยุออนไลน์ยังไงครับ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Dec 28, 2009 7:38 am by nuttawoot

» สนทนาเพื่อสารภาพรักกันดีกว่านะ นะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Dec 26, 2009 10:34 pm by attapon

» ขออนุญาติแจกโปรแกรมตัดmp3ครับ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Dec 26, 2009 10:16 pm by attapon

» Unlocker 1.8.8 ช่วยให้คุณสามารถลบไฟล์ที่ไม่สามารถลบได้
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Dec 23, 2009 3:37 am by nuttawoot

» Teacher's Pet// เป็นสัตว์เลี้ยงของครู
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyWed Dec 09, 2009 5:49 pm by ดารินทร์

» อย่าเจือก- คำถามนี้จากน้องเอินค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySun Dec 06, 2009 6:59 pm by ดารินทร์

» ทำนายตามวันเกิดค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyFri Dec 04, 2009 8:04 am by ดารินทร์

» เครียดบ่อยระวังเป็นโรค IBS
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Nov 30, 2009 9:03 pm by ดารินทร์

» มะนาว
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Nov 30, 2009 8:51 pm by ดารินทร์

» วันศุกร์นี้ ไม่มีการเรียนการสอนนะคะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Nov 30, 2009 7:53 pm by ดารินทร์

» ทำไมต้อง--แรด--คะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Nov 30, 2009 7:47 pm by ดารินทร์

» 10 วิธีเพื่อลดภาวะโลกร้อน
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Sep 26, 2009 7:22 am by ดารินทร์

» มะยม
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Sep 26, 2009 7:13 am by ดารินทร์

» ดื่มน้ำเชอรีช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Sep 26, 2009 6:56 am by ดารินทร์

» แตงกวา
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySat Sep 26, 2009 6:44 am by ดารินทร์

» การมีชีวิตที่ยืนยาว
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyMon Sep 21, 2009 8:49 pm by ดารินทร์

» to be interested in
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptySun Sep 20, 2009 6:06 pm by ดารินทร์

» ทดสอบสำนวนกันดูค่ะ
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyThu Sep 10, 2009 8:46 pm by ดารินทร์

» แบบฝึกหัด Why
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyThu Sep 10, 2009 8:12 pm by y-o-h

» การใช้ Why
อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก EmptyThu Sep 10, 2009 3:31 pm by y-o-h

ผู้ที่กำลัง online
ผู้ที่ online ทั้งหมด 8 คน :: ลงทะเบียน 0 คน, ซ่อน 0 คน และ 8 ผู้มาเยือน

(ไม่มี)

[ View the whole list ]


มีผู้ใช้ online พร้อมกันสูงสุด 610 คน เมื่อ Sat Aug 07, 2021 10:44 am
Statistics
สมาชิกทั้งหมด 366 คน
สมาชิกล่าสุดคือ niceinfinity

Post ทั้งหมด 763 หัวข้อ in 317 subjects
RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก

Go down

อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก Empty อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก

ตั้งหัวข้อ by ดารินทร์ Sun Jul 19, 2009 1:41 pm

Twisted Evil อาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนัก Twisted Evil




เพื่อให้ท่านที่ต้องการลดน้ำหนัก มีความเข้าใจที่ถูกต้องในการรับประทานอาหาร ขอให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่มีผลต่อการควบคุมน้ำหนัก ดังนี้

1. การลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ท่านจะต้องรับประทานอาหารให้ครบหมู่เหมือนเดิม แต่ในปริมาณที่ ลดลงทีละน้อย พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มัน หวาน และเค็มจัด และเพิ่มในส่วนของพืชผักสดผลไม้ เพื่อจะได้กากใยที่เพียงพอ

2. อาหารที่มีไขมันต่ำหรือไม่มีไขมันเลย นอกเหนือจากรสชาดน่าเบื่อแล้ว อาจจะมีผลเสียต่อร่างกายได้ เพราะการดูดซึมของวิตามิน เอ ดี อี และเค จำต้องอาศัยไขมันเป็นตัวช่วยละลาย

3. การจำกัดน้ำและแคลอรี่ที่มากเกินไป แม้ว่าจะน้ำหนักลดอย่างรวดเร็วก็ตาม จะมีผลเสียอย่าง มากต่อร่างกาย เพราะมีการวิจัยพบว่า ถ้าคนเราได้รับน้อยกว่า 800 แคลอรี่ต่อวัน ภายใน 24 ชั่วโมง ร่างกายจะต้องเอาพลังงานจากกล้ามเนื้อมาใช้แทนที่จะเอามาจากไขมันส่วนเกิน

4. อาหารสำเร็จรูปที่มีจำหน่ายในท้องตลาดส่วนใหญ่ จะนำกากใยมาเป็นส่วนผสมสำคัญ ซึ่งท่านสามารถหาได้จากพืชผัก ผลไม้หลายชนิดในเมืองไทย

Like a Star @ heaven หวังว่าท่านคงเข้าใจในเรื่องอาหารเพื่อการควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้นนะคะ Like a Star @ heaven





ดารินทร์
ดารินทร์
Admin

จำนวนข้อความ : 201
Points : 574
Join date : 14/06/2009

http://languages.darkbb.com

ขึ้นไปข้างบน Go down

ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ